冷水泡脚的好处与坏处
冷水泡脚的好处与坏处
用冷水泡脚可以使脚部受到刺激,引起大脑兴奋,一定程度上改善头痛的症状。但是不建议经常用凉水泡脚,因为冷水泡脚不利于血液循环,也不利于清除脚部的病原微生物和污垢,而且对缓解脚部疲劳毫无效果。
不建议用冷水泡脚
冷水泡脚会使脚部毛孔关闭,长时间用冷水泡脚,会对排汗功能产生阻碍,还有可能引发关节炎或者风湿病。
女性不建议用凉水泡脚,否则容易导致盆腔充血等疾病。人的脚部有许多的穴位,脚的脂肪层比较薄,用凉水泡脚也很容易使身体受寒。
建议用40°左右的温水泡脚,温水泡脚有利于加速人体血液循环,能促进人体新陈代谢,还能起到排毒养颜的作用。
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