怎样克服缺乏安全感 克制攀比的欲望
怎样克服缺乏安全感 克制攀比的欲望
在现在的生活中,有不少的人非常没有安全感,他们渴望从别人那里得到自己想要的安全感,可是这种心态只会让自己陷入到无限的恐慌中,因为安全感是自己给自己的。今天小编就告诉大家怎么克服缺乏安全感,一起来看看吧!
安全感是自己给予自己的
当内心缺少安全感的时候,可以让自己成为自己的朋友,温暖自己,关怀自己,接纳自己,将想象中的自己和现实中的自己做到统一,让当下的自己尽力做到最好。
时时告诉自己,亲人朋友固然可以陪伴自己一程,却陪不了一生,人生的路更多的时候需要自己走,这样一来,你就能包容肯定自己、疼爱自己,收获平和美满的生活,收获生活中点点滴滴的感动。
走出幻想圈
缺乏责任感,懒于思考,常常会让他们对另一半既深爱又不放心。很多人甚至只是怀着对爱情的美好幻想就开始了一段感情,通过另一半来填补内心的空虚,“糊里糊涂”开始所谓的恋情,并通过向对方索取爱情、赞美、永远在一起的承诺来获得安心。
他们希望活在自己的舒适圈,而懒得从根本上想清楚自己想要什么样的另一半,自己想要什么样的感情生活,但是无论是婚姻还是工作,都需要一种更为务实的精神去面对,更需要用一份理智的情绪去经营。先思考自己想要的究竟是什么,再去追求和经营,这样内心才会更踏实。
克制攀比的欲望
天天和别人攀比长得咋样、在哪工作、去哪玩了、过得多好…这种攀比完全无意义,反而还会对你有害。相反,无论看到别人在做什么,不要攀比,转而见贤思齐。
为他们的开心而开心,为他们的成功而高兴,你和他们的生活不一样,他们能幸福快乐,你当然也能,为每个人的成功而祝福,但同时也要明白各有各的精彩。
留有退路
做任何事,都要给自己留一条退路,这样即使在最坏的情况出现时,也好有一条退路,不至于把自己逼上绝境。
如果最坏的情况真的出现了,也没什么大不了的,你可以按照选定的计划去做。这样在你有另一条路可以选择的时候,恐慌的心,也就容易安定下来。
-
- 我们在厨房来一次好不好 新婚妻子真的把我当成马了
-
2022-12-16 20:14:18
-
- 优质男一般在什么圈子 优质男出没的地方
-
2022-12-16 20:12:14
-
- 老公吵架冷战怎么对付 化解冷战时的尴尬
-
2022-12-16 20:10:10
-
- 给女孩子讲的暖心笑话 男朋友一定要知道
-
2022-12-16 20:08:05
-
- 女生彻底放下前男友的表现 不会再有任何联系
-
2022-12-16 20:06:01
-
- 张艺兴和张碧晨是真的 让人一度怀疑他们的关系
-
2022-12-16 20:03:57
-
- 虐心短篇催泪小说推荐
-
2022-12-16 04:23:54
-
- 男人出现性冷淡的主要原因 性冷淡怎么解决
-
2022-12-16 04:21:50
-
- 夫妻两地分居感情陌生怎么办
-
2022-12-16 04:19:45
-
- 一个女人当你是备胎的表现 终归是不甘心而已
-
2022-12-16 04:17:41
-
- 双鱼女吸引哪些星座男 哪些星座男和双鱼女般配
-
2022-12-16 04:15:36
-
- 唐人街探案4多久上映 唐人街探案4上映日期
-
2022-12-16 04:13:32
-
- 嫁给外国人的第一夜晚 每个晚上都独守空房空落落的
-
2022-12-16 04:11:28
-
- 聊天多少天会产生依赖感 真的会聊出感情来
-
2022-12-16 04:09:23
-
- 最新哄老婆开心句子 给老婆的甜言蜜语
-
2022-12-16 04:07:19
-
- 摩羯女能镇住巨蟹男吗 不由自主的被她吸引
-
2022-12-16 04:05:14
-
- 巨蟹男有新欢后对前任的态度 会慢慢的疏远另一半
-
2022-12-13 14:00:13
-
- 情侣之间信任句子说说 一种弥足尊贵的东西
-
2022-12-13 13:58:08
-
- 讨厌男朋友妈妈想分手 和她家谈不上门当户
-
2022-12-13 13:56:04
-
- 王耀庆和虞书欣真的是亲戚吗
-
2022-12-13 13:53:59