陈皮的功效与作用 食用陈皮要注意什么
陈皮的功效与作用 食用陈皮要注意什么
陈皮通俗的讲就是放置时间比较久的柑橘皮,但柑橘皮并不等于陈皮。陈皮在我们日常生活中应用较广,既可以作为食材、调料,也可作为中药药材,那么陈皮的功效与作用具体都有哪些呢?下面我们一起来详细了解下。
【陈皮的功效与作用】
1、利水通便。
陈皮味苦宣降,可以行气之功,又能利水通便,食用陈皮有助于改善水肿、小便不利、大便不通等情况。
2、缓解感冒咳嗽
感冒咳嗽是我们日常最为常见的小毛病,其实不严重的患者没必要吃药,可以通过喝陈皮煎水来改善感冒症状,不仅能够帮助身体发汗,还有助于增强人的抵抗力。
3、缓解呕吐症状
陈皮中含有特殊气味的物质,这种物质可以刺激人的感官,从而缓解恶心呕吐之症,非常适合妊娠反应的孕妇,在饮食中加点陈皮,既能丰富食物口感,还能提高孕妇食欲缓解呕吐。
4、维护心血管系统的健康
陈皮中富含能兴奋心肌的物质,适当摄入陈皮可以使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压,对于低血压患者来说是不错的食物。另外,陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的防治作用。
食用陈皮要注意什么?
1、胃火、气虚或者是燥咳的人不宜喝陈皮水
陈皮的主要功效就是健脾理气以及化痰止咳,但胃火、气虚或者是燥咳的人不适宜长期饮用陈皮水,因为陈皮具有一定燥湿作用,反而加重胃火、气虚的情况。
2、服药期间忌喝陈皮水
陈皮中所含的物质对于药酶具有一定的影响,也就是说吃药的同时饮用陈皮水,会大大降低其药性。所以如果平时有饮用陈皮水的习惯,最后在开药的时候咨询一下医生,看你的药物是否与陈皮水冲突。
总的来说,陈皮对一般来说都是有益的,陈皮最常用的是作为调味料以及泡水用,摄入量都不会太多,完全可以放心吃。
-
- 24岁创业身价292亿,各位创业的朋友。大家觉得25岁身价几千万算传奇
-
2023-01-16 00:30:54
-
- 适合50岁男人的培训班,一个大男人50岁可以上什么班
-
2023-01-16 00:28:48
-
- 女生想学一门手艺赚钱,我30岁了,女的,想学个手艺赚钱,可是不知道学什
-
2023-01-16 00:26:43
-
- 23岁初中毕业还能学啥,23岁了能继续上学吗初中毕业?
-
2023-01-16 00:24:37
-
- 14岁可以去什么技校,我是女生,十四岁就不上学了。初中没毕业,来年去技
-
2023-01-16 00:22:32
-
- 自己想注册一个小公司,我想注册一个小公司,请问需要一些什么流程!
-
2023-01-16 00:20:27
-
- 五种难断的婚外情 男人长期出轨同一个人
-
2023-01-16 00:18:23
-
- 投资理财是怎么赚钱的,投资理财,怎么样才能赚大钱
-
2023-01-16 00:16:17
-
- 十大利润最高的小吃 投资小利润高的小吃
-
2023-01-16 00:14:12
-
- 女生学什么手艺有前途在农村,女生适合学什么手艺?
-
2023-01-16 00:12:07
-
- 开一家2元店需要多少钱,开一家二元店利润多少
-
2023-01-15 19:06:50
-
- 16岁上技校学什么好,16岁,初中毕业,上技校学什么?
-
2023-01-15 19:04:46
-
- 00后有什么赚钱的方法,我一个00后不知道做什么职业,没学历没技术,非
-
2023-01-15 19:02:41
-
- 现在年轻人学什么手艺好,现在年轻人学什么手艺好
-
2023-01-15 19:00:37
-
- 测试适合我的考研专业,以后想从事软件测试,考研报什么专业比较好?
-
2023-01-15 18:58:32
-
- 30岁0基础学什么技术好,30岁转行,无一技之长学什么技术?
-
2023-01-15 18:56:29
-
- 学编程一年大概多少钱,学编程需要多少钱
-
2023-01-15 18:54:23
-
- 小学生如何快速挣到钱,小学生怎么快速赚零花钱
-
2023-01-15 18:52:18
-
- 适合70后创业的项目,适合年轻人创业项目有哪些?
-
2023-01-15 18:50:14
-
- 女孩子想创业做什么好呢,刚从学校出来的我,如果想创业(或者做生意)该从
-
2023-01-15 18:48:09