​运动是一切生命的源泉引发的思考（就生命在于运动）

运动是一切生命的源泉引发的思考（就生命在于运动）

“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的一句名言，一语道破了生命的奥妙，揭示了生命活动的一般规律。这句名言一直以来被人们常常挂在嘴上，作为一种生命活动的哲学思想理念，指导着人们身体的运动和锻炼。

对于哲学，在日常生活中，很多人都说是玄学，学起来很深奥而且在现实中也没有什么实用性。

是的，对于古今哲学家们的哲学著作及其哲学理论，读着确实是很深奥，感觉就是一种玄学，既难懂又没有什么现实意义。就我自己来说，也没读过多少古今哲学专著，对古今哲学家的哲学理论也没刻意去学习钻研，大多是草草了解了解而已。

那么，在现实生活中，哲学究竟有没有用呢？对人们生活有没有指导意义呢？

我无意在此纵横谈论古今哲学的高深理论，况且我也没有引经据典的理论水平来谈论哲学的现实意义。我只是想凭自己对哲学的肤浅认知和感受在头条这个大众平台，谈谈个人就现实生活中哲学及其辨证思维的思考和应用。这也是我一直以来就有的想法，因此，今天就以“生命在于运动”这一著名论断所具有的哲学思想谈谈生活中的哲学及其辩证思维。

生命在于运动的哲学思想，是对自然界生命活动普遍规律之一的认识和经验总结。一般看来，这就是真理，不容质疑。但真理也不是绝对的，真理相对于谬误而存在。真理也有局限性和片面性，而这种局限性和片面性主要在于人们对真理认识的局限性和片面性。

生命在于运动这一著名论断的哲学内涵，我的理解一方面是指生命的产生是物质运动的结果，生命自身无时无刻都在运动中，离开了物质的运动，也就没有生命的存在和延续，这里的生命涵盖了自然界所有的生命形态；而生命在于运动的另一层含义则是指人的生命活力和身体健康与身体锻练相联系，包括劳动锻练和体育运动锻炼。

但是，在现实生活中，人们往往忽略了生命物质本身客观存在的运动规律及其表现形式，却单一地把生命在于运动片面理解为主动自觉的身体的运动锻炼。

我并非怀疑生命在于运动的正确性。不可否认，运动锻练对保障人的身体健康有着非常重要的积极的意义，但运动锻炼也应当具有科学性，这不但与每个人身体状况的差异性相关联，同时运动锻练也要把握一个“度”。即视人的身体素质的个体差异并把握一定的“度”进行科学的有计划有指向的运动锻炼，而不是盲目的不考虑自身健康状况、不加限制的去运动锻炼。

物极必反，这是事物运动、发展变化的既客观又普遍的规律，也是人类对客观事物普遍运动规律的认识和经验总括。

记得我还在单位上工作的时候，与我同一科室的一位同事，也是我的老师、前辈。他曾是军人，连级干部转业后分配到企业工作。他在退休前身体状况很好，微胖但结实，虽患有高血压但也不算严重，并且重未听他说他心脏有什么问题；我们有时在厂里搞义务劳动，他比我还强，也从没叫过累。但就是这样一个人，在他退休后觉得生活单调无聊，就常与一些中老年家属在一起跳舞，上午下午晚上乐此不疲，除此之外，还要练什么“功”（具体什么功我记不起了）。结果一年多后，原来红光满面，微胖壮实的身体却变得面色苍白，体态消瘦，看见他感觉完全变了一个人；并且他自己也感到精神状况很不好，后来到医院一检查，结果心衰，医生即告诫他，要注意休息，锻炼适度，不要再成天去跳舞练功了。此后，他没再去跳舞练功，身体虽不见恢复原状、但却有所好转，总体上还算过得去。

大概在他七十余岁时，冬季的一天早上，听闻他的死讯 ，让人感觉太突然，因为他死前好好的一个人，无任何征兆。

听他老伴说，头一天晚上，大概是十点钟左右，他们就上床睡觉了（老俩口同床），深夜约二点钟左右，他还起床到卫生间解了小便（当时老伴因他起床小便而惊醒），上床后也没听他说有什么不适，渐渐老俩口也就睡着了。

第二天早上，他老伴先起床，做好早餐后去叫他，没叫醒，他老伴也没觉得有什么不对，以为他睡得沉，心想就让他多睡一会。于是他老伴将早餐保温放置后就出门到农贸市场去买菜。可买了菜回家后，发现他丈夫还未起床，感觉不对，于是就去叫他，但还是喊不醒，掀开被子一看，没动静、没呼吸声，摸身体，已经冰凉。于是赶紧打120急救电话，很快，急救医生赶到，一检查，已经完全没有生命体征。经医生判断，可能已死去几个小时了，并根据检查和他老伴叙述的平时身体状况和死前的情况判断，大概率死于心衰。

这事已经过去很多年了，如今我也退休多年，但一直以来，我对我同事、前辈去世之原因所持有的认识是，他没能正确地理解和认识生命在于运动这一哲学思想的真正内涵，或者说是他不懂得以哲学思想及其辩证思维来思考生命在于运动的辩证关系而单纯片面地认为生命在于运动就是身体的运动锻练。表面看来，他也在自觉运用哲学思想指导自己的生活，但他缺乏辨证思维的分析和认知能力，看问题太片面，以至于对生命在于运动产生了认识上的偏离而进入误区，盲目无度地强化身体锻炼结果适得其反。现实生活中，就我知道的类似于这种状况的也不少，在此就不再举例赘述 。

总而言之，对每一个人来说，生命在于运动还是应当视自身的身体状况而“动静相宜”，单纯盲目片面地强调运动锻炼对人的健康也具有潜在的危害性。

综上所述，我以为，哲学及其辩证思维，对人们现实生活是有积极作用的，事实上，人们现实生活中的人生价值观、生与死以及衣食住行等方面无不存在哲学意义上的辩证关系。即使是一般的吃饭、穿衣也蕴含着生活的辩证法。比如吃饭的“七分饱三分饥”、穿衣上的“三分寒七分暖”以及其它方方面面的基本生活理念。事实上，在日常生活中，人们大都在自觉或不自觉地运用哲学思想及其辩证法在思考和指导自己的行为，只是人们未能将其上升到哲学理论及辩证法理论的高度去理解和认识哲学而已。

哲学和辩证法在现实生活中有用吗？回答是肯定的。所以，学一点哲学和辩证法，不要求学得多好，只要能一分为二地、全面地、普遍联系地辩证思考事物的产生、发展与变化，对于一般事物的分析与判断是没问题的。但最好是一种主动的自觉的客观的辩证思考。

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