​正确的母乳喂养可以下几个姿势(正确喂养母乳的姿势)

正确的母乳喂养可以下几个姿势(正确喂养母乳的姿势)

不同的哺乳姿势

尽管会在产前课程培训中广泛施教哺乳姿势，但哺喂宝宝的姿势并无对错之分。通常而言，妈妈可选择交替使用不同的“抱姿”。可尝试所有的姿势，以便找到最适合您和您宝宝的姿势。

所有母乳喂养姿势的重要指南：

确保自己舒适。为刺激乳汁释放反射 ，您应保持放松舒适的坐姿。将宝宝贴近您的身体，腹部对着腹部，然后用您的摇臂来支撑。必要时可将手臂靠在枕头上进行支撑。在自己触及范围内放一杯水。用另一只手按照与宝宝嘴巴相同的方向调整乳房，垂直或水平摇篮姿势

摇篮式抱法是最常见的母乳喂养姿势。几乎可以随处使用。

此种姿势非常适用于经验丰富的妈妈和宝宝。但对于新手而言比较难，因为妈妈无法为宝宝衔乳提供最佳支撑。

确保宝宝鼻尖位于乳头前面。要用此姿势衔乳，宝宝需要稍微向后弯头部。这有助于轻松吞咽和呼吸。根据宝宝嘴巴方向，用您的另一手调整乳形。

不要为了让宝宝贴近乳房而将头往里推。这会堵住宝宝鼻子，也让您看不到宝宝的脸。宝宝的嘴唇应当翘起。

交叉摇篮姿势

交叉摇篮姿势有助于您在学习阶段最佳支撑宝宝。宝宝学会正确衔乳之后，通常妈妈可继续使用摇篮姿势。

按如图所示方法，用手臂托住宝宝。您的手部支撑宝宝头部，前臂支撑后背。如果您用右臂支撑宝宝，则用左侧乳房哺喂宝宝，反之亦然。用左手从下部调整乳房。调整后的乳房应与宝宝的嘴巴正好匹配。

宝宝衔乳和开始吸乳之后，您可用另一只手臂托住宝宝，变换为摇篮姿势。

卧位

使用此姿势，辅助衔乳效果最佳： 可轻松让宝宝接近乳房，您可以看到宝宝整个脸。

这种姿势非常适用于哺喂紧张宝宝，因为将宝宝紧紧搂入怀中，会让宝宝感到安全。

也非常适用于哺喂沉睡宝宝。只需将宝宝放在您侧面即可。

用左侧乳房哺喂宝宝时，让宝宝躺在左手臂上，反之亦然。您的手部支撑宝宝头部，前臂支撑后背。宝宝的脚位于背部和椅子背部之间。宝宝身体弯曲为 90° 姿势。

侧躺姿势

此种姿势是一种适用于经验丰富的妈妈晚间哺喂宝宝的舒适姿势。对于新妈妈，具有一定难度。

让宝宝躺在您身侧，腹部对着腹部。宝宝应当从您的乳房“向下移”（您的乳头应当触摸到宝宝的鼻子）。用毛巾或枕头支撑宝宝背部。宝宝将感受到乳头并向上含住它（这会使鼻子避开乳房，让宝宝自由呼吸、顺畅吞咽，同时您和宝宝也能注视到彼此的眼睛）。

我觉得躺着的姿势是最舒服的。这样大人孩子都比较轻松。躺着喂宝宝想睡觉的话直接就睡着了。如果抱着睡，在宝宝睡着之后放下他可能会被放醒。我有的妈妈半夜容易睡着，这个时候喂奶。还是抱着喂比较好，躺着喂容易让孩子窒息。

如果是我，我还是选择躺着喂。