​鱼有心脏吗，常吃鱼有助于保护心脏吗？

鱼有心脏吗，常吃鱼有助于保护心脏吗？

常吃鱼有助于保护心脏吗

我认为常吃鱼是有利于保护心脑血管的。

首先，已经有明确的报道，食用深海鱼类，可以保护心脑血管。这很可能与其含有的特殊脂肪酸有关。

第二，地中海风格饮食已经被科学家广泛认同具有保护心脑血管的作用。甚至有人认为其在一定程度上可以发挥“他汀”类药物的功效。而地中海风格饮食的一条重要原则就是多吃海产品，少吃红肉。

第三，鱼肉是白肉。民间已经广泛认为多吃白肉少吃红肉，有益健康。

第四，著名营养专家于康教授在养生堂节目中强调过吃鱼的重要性。

补充一个于康教授公众号的文章。里面专门谈了吃鱼的好处。【网页分享】***/s/XSL-EQ32wy64g-sKPokJnw#tt_daymode=1&tt_fOnt=m?tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=toutiao_ios&utm_campaign=client_share

为什么鱼被杀掉后，它的心脏还在动呢

其实这是一些小的动物跟人类的明显区别 其实这个时候的鱼已经死亡了，但是它的神经没有死，这个只不过是一种神经的条件反应而已，你不必害怕，很正常的

吃鱼头对心脏有害吗

并没有任何科学依据显示，吃鱼头会有害于心脏健康！您所担忧的是，鱼头是否有饮食安全隐患。

鱼头有一定营养，其口味细嫩，烹调做法多样，更是很多人的心头好。但为何有说法称，吃鱼头不如吃鱼肉？因为，鱼头一直被农残、重金属超标的说法萦绕。

从现在的现状看，确实很多渔业工作者、养殖户都普遍存在养殖用药的情况，甚至有人拍下这样的照片——

那么，该咋看？

有相关机构曾做过调研，相关说法引起共鸣：鱼头血管丰富，农药残留量比鱼肉更高，但调研后发现，其都没有超过国家规定的警戒限值。该调研整体报告具有多大代表性，是几个鱼塘的数据，还是一个区域，能不能反应全国的情况？这都需要探讨。

不过，那些不乐观的说法确实有现实依据：

（1）因为很多鱼塘或者养殖区域位于农村，农田中的农药、化肥可能随着雨水、灌溉或是洪水，进入鱼群生存区域；

（2）如果被工业废水污染，鱼头还可能存在汞等重金属超标的可能，鱼越大，生存周期越长，这种隐患越高。

上述种种，对食物链低端的鱼类、顶端的人类而言，都绝非好事。

那么对于喜欢吃鱼头的人来说，问题来了，以后咋办？

1、鱼头不宜多吃，最好还是多吃鱼肉。

2、买鱼尤其是买鱼头时，应尽量去那些产品可追溯的大型超市或者农贸市场，而不是购买早市或路边来路不明的鱼来吃。

3、尽量不要吃太大的鱼的鱼头。

希望我们的回答，对您有益！

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鱼的心脏在哪

将鱼的肚子刨开，在靠近鱼头部有一个隔膜，将它撕开就能看到鱼的心脏了。

怎么看鱼心脏

有。 鱼的心脏在腮旁，附在鱼的脖子上，每条鱼只有一个心脏。 脊椎动物都有心脏,但鱼是最低等的,只有一心房一心室,起到挤压促进血液循环的作用. 鱼类是最古老的脊椎动物。它们几乎栖居于地球上所有的水生环境━━从淡水的湖泊、河流到咸水的大海和大洋。 记得采纳啊

鱼身上的红肉和白肉有什么区别

1、颜色不同：红肉为红色，白肉为白色。红肉之所以看起来是红色的，跟其中的成分有紧密联系，在红肉当中含有很多铁元素，因此看起来会显示红色，而在白肉当中这种物质含量较少，因此颜色是肉类本身的颜色。

2、营养结构不同：红肉当中含有的饱和脂肪酸较多，对健康会产生不利影响，白肉当中含有油脂较多，而油脂多数都是不饱和脂肪酸。3、对健康的影响不同：红肉当中含有大量的饱和脂肪酸，但是其中含有的微量元素也比较多，因此适量吃有一定好处，而白肉当中含有较多不饱和脂肪酸，这种物质可以保护心血管，对身体也有一定好处。