紫薯蒸多长时间,紫薯蒸多长时间才能熟
紫薯蒸多长时间,紫薯蒸多长时间才能熟
本文目录
1.紫薯蒸多长时间才能熟 2.紫薯蒸多长时间能熟透 3.蒸紫薯大概需要多长时间 4.蒸紫薯大概要蒸多长时间才能熟
紫薯蒸多长时间才能熟
15到20分钟就可以蒸熟。
紫薯外皮比较薄,很容易蒸熟,具体蒸煮时间和紫薯的大小与蒸煮容器都有很大的关系,如果是用蒸锅,个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可,而个头比较大的紫薯建议蒸15分钟左右。也可以用筷子戳紫薯,如果能戳进去,说明紫薯已经熟了。大块的紫薯也可以切开蒸,能够大大缩短蒸熟的时间。
扩展资料:
注意事项:
紫薯在食用前一定要进行必要的处理,要清洗干净,而且要烧熟了以后才能吃,如果没有烧熟的千万不要吃,因为生吃会导致淀粉在体内,难以消化,造成消化不良,甚至会引起肠胃方面的疾病,所以大家平时吃紫薯的时候,一定要注意烧熟了以后再吃,如果没有烧熟的千万不能吃。
虽然紫薯的营养价值很高,而且也比较的美味,但是紫薯这种食材是不可以多吃的,如果一次性吃的太多,那么就会容易出现腹胀,或者是打嗝的情况,因为紫薯中含有一定的氧化镁,如果过多的摄入体内的就会容易产气,所以平时吃紫薯要注意,控制好量也是不可忽视的,适量的食用才能够确保营养健康。
参考资料来源:人民网-紫薯煮熟 变成蓝薯
紫薯蒸多长时间能熟透
紫薯大火蒸20分钟左右能熟。
主料:紫薯500g。
辅料:清水适量。
蒸紫薯的做法
1、挑选那些颜色均匀大小一致的紫薯。
2、洗净。
3、锅中放入少量的清水,隔水放屉,放入紫薯。
4、大火蒸二十分钟左右。
5、用筷子很容易的插入就好了,否则可再加热蒸一会儿。
6、成品。
蒸紫薯大概需要多长时间
1、蒸紫薯时间:10-15分钟左右。紫薯是一种淀粉类的块根食物,不仅味道香甜软糯,而且还含有丰富的营养成分,紫薯外皮比较薄,很容易蒸熟。
2、具体蒸煮时间和紫薯的大小和蒸煮容器都有很大的关系,如果是用蒸锅的话,个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可;而个头比较大的紫薯建议蒸15分钟左右,紫薯蒸熟程度以筷子轻轻可以完全穿透为宜。
蒸紫薯大概要蒸多长时间才能熟
10分钟。
用料
主料;紫薯500克。
辅料;清水适量。
蒸紫薯的做法
1、准备好紫薯。
2、切片。
3、放入蒸锅里蒸10分钟。
4、取出,蒸紫薯成品图。
扩展资料
紫薯的营养价值
富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。
其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。
参考资料来源:人民网——盘点紫薯的功效与作用 注意这6个食用禁忌
以上就是关于紫薯蒸多长时间 ,紫薯蒸多长时间才能熟的全部内容,以及紫薯蒸多长时间 的相关内容,希望能够帮到您。
-
- 中国的父亲节什么时候开始的,中国父亲节的来历及其日期
-
2023-08-27 09:16:45
-
- 蒸团子用冷水蒸吗,蒸玉米面团子用冷水和面还是热水和面?
-
2023-08-27 09:14:40
-
- 怎么炒鸡肉,湖南炒鸡肉嫩而不柴的诀窍?
-
2023-08-27 09:12:35
-
- 洗洁精原料及配方,洗洁精原料有哪些易燃
-
2023-08-27 09:10:30
-
- 怎样防止老鼠,怎样防老鼠
-
2023-08-27 02:31:03
-
- 四大名著的作者分别是谁,四大名著的作者分别是谁
-
2023-08-27 02:28:58
-
- 象代表什么象征意义,大象的象征意义是什么意思
-
2023-08-27 02:26:53
-
- 九环锁怎么解开,九连环锁怎么解开视频
-
2023-08-27 02:24:48
-
- 排球场地标准尺寸,排球场地标准尺寸及说明
-
2023-08-27 02:22:43
-
- 坛子起白花怎么办,泡菜坛里起白花怎么办 具体解决方法视频
-
2023-08-27 02:20:38
-
- 结婚红包怎么写,新婚之喜红包封面怎么写
-
2023-08-27 02:18:33
-
- 小博美得了细小的症状
-
2023-08-27 02:16:28
-
- 结婚戒指怎么戴,结婚戒指应该戴在哪个手指
-
2023-08-27 02:14:23
-
- 为什么会出现日环食,为什么会出现日环食
-
2023-08-27 02:12:18
-
- 助粘剂是什么东西,银背助粘剂是什么梗?
-
2023-08-26 23:27:09
-
- 想喝奶茶是什么梗,周杰伦喝奶茶什么梗
-
2023-08-26 23:25:04
-
- 现代国防的类型有哪些,现代国防它既是一种国家的行为它还是一种行为?
-
2023-08-26 23:22:58
-
- 卧薪尝胆是什么意思,卧薪尝胆是什么意思(解释每个字的意思)?
-
2023-08-26 23:20:52
-
- 毛巾怎么洗又干净又软去味,怎样清洗毛巾才能使毛巾更干净
-
2023-08-26 23:18:45
-
- 临时身份证如何办理,七天临时身份证如何办理?
-
2023-08-26 23:16:39